Avatar
All Posts by

Νάγια Τουμπανάκη

Showing 200 Result(s)
Με αυτή τη συνταγή θα γλείφουν όλοι τα δάχτυλά τους!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Με αυτή τη συνταγή θα γλείφουν όλοι τα δάχτυλά τους!

Λαχταριστό σπυρωτό γιουβέτσι κοτόπουλο, από αυτά που γλείφεις τα δάχτυλά σου. Η νοστιμιά και η γλύκα του μένουν για ώρες στον ουρανίσκο. Από τα φαγητά που δεν τα βαριέσαι ποτέ! Υλικά 1 μικρό κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο 2 σκ. σκόρδο 1 καρότο τριμμένο 1 κ.σ. …

Με smokey μάτια, ταιριάζουν καλύτερα τα σπαστά ή τα ίσια μαλλιά;
ΟΜΟΡΦΙΑ

Με smokey μάτια, ταιριάζουν καλύτερα τα σπαστά ή τα ίσια μαλλιά;

Η λαμπερή ηθοποιός Σάρα Τζέσικα Πάρκερ που έγινε ιδιαίτερα αγαπητή και γνωστή από την τηλεοπτική σειρά «Sex & the City», φροντίζει να παραμένει εντυπωσιακή σε κάθε της έξοδο. Για αυτό αποτελεί και το τέλειο παράδειγμα για εκατομμύρια γυναίκες. Είναι «χρυσές» οι συμβουλές της τόσο στα ρούχα όσο και στα looks ομορφιάς. Μάλιστα, το μακιγιάζ …

Το στιλ της Πέμπτης
ΜΟΔΑ

Το στιλ της Πέμπτης

Για το στιλ της ημέρας, μια τσάντα με χρώμα θα φωτίσει ένα σκουρόχρωμο χειμερινό look, αν και είναι καλό να επενδύσετε σε διαχρονικά κομμάτια, όπως ένα καμηλό παλτό αλλά και μια δερμάτινη καθημερινή τσάντα που θα έχετε για μια ζωή. Επίσης, μπορείτε να συνδυάσετε δύο διαφορετικά έντονα χρώματα και θα δείτε και τη διάθεσή …

Ποια προφίλ στο Facebook μας έλκουν ερωτικά;
ΣΕΞ

5 συχνές ερωτήσεις που γίνονται σε έναν ανδρολόγο

Η περιτομή πέους είναι η συχνότερη επέμβαση που εφαρμόζεται στην πλειοψηφία των ασθενών με πρόβλημα φίμωσης. Αποτελεί μια από τις πιο συχνές χειρουργικές επεμβάσεις παγκοσμίως, καθώς και μια από τις παλαιότερες. Γράφει ο Ουρολόγος – Ανδρολόγος Ιωάννης Μπελημπασάκης Τι είναι η περιτομή; Με τον όρο περιτομή, εννοούμε την αφαίρεση της πόσθης ή ακροποσθίας, δηλαδή του …

Σού έχουμε μια υγιεινή, διαιτητική λύση αν αναρωτιέσαι τι να φας για πρωινό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σού έχουμε μια υγιεινή, διαιτητική λύση αν αναρωτιέσαι τι να φας για πρωινό

0 SHARES ShareTweetGoogle SubscribeWhatsappPrintSkype Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας. Ανά τον κόσμο, υπάρχουν διαφορετικές προτάσεις για το τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρώτο γεύμα σου. Αλλά σε αυτό που συμφωνούν όλοι είναι πως έχει χαρακτηριστεί ως το πιο σημαντικό της ημέρας, καθώς βοηθάει να ξεκινήσουμε με ενέργεια, σωματική και πνευματική. Σκοπός …

Τα 4 λάθη που συμβαίνουν σε όλα τα ζευγάρια
ΣΕΞ

Τα 4 λάθη που συμβαίνουν σε όλα τα ζευγάρια

Ο σύντροφός μου και εγώ είμαστε και οι δύο 18. Είναι η πρώτη σχέση και του ενός και του άλλου και έτσι αποτελούμε και τον πρώτο σεξουαλικό σύντροφο ο ένας του άλλου. Αυτό νόμιζα στην αρχή ότι θα με κομπλάρει απίστευτα, γιατί φανταζόμουν την πρώτη μου σχέση ότι θα είναι με κάποιον ο οποίος …

Το μακιγιάζ που επέλεξαν οι περισσότερες σταρ
ΟΜΟΡΦΙΑ

Το μακιγιάζ που επέλεξαν οι περισσότερες σταρ

Τα «Critics’ Choice Awards 2020» έγιναν και αυτά είναι τα ωραιότερα looks ομορφιάς των celebrities που ξεχωρίσαμε. Μπορεί το κάθε make up να τόνιζε με διαφορετικό τρόπο τα χαρακτηριστικά του προσώπου της εκάστοτε διάσημης προσωπικότητας, αλλά οι περισσότερες σταρ επέλεξαν να «παίξουν» με απαλούς τόνους στα χείλια και να ασχοληθούν με τις σκιές στα …

Το στιλ της Πέμπτης
ΜΟΔΑ

Το στιλ της Πέμπτης

Για το στιλ της Πέμπτης, μια πρώτη λύση είναι τα twin σετ είναι στη μόδα, οπότε μην τα φοβηθείτε. Από την άλλη, μπορείτε να συνδυάσετε τη φούστα σας με ορειβατικού στιλ μποτάκια. Αυτή η αντίθεση στη μόδα είναι που την κάνει ενδιαφέρουσα. Επίσης, η εντυπωσιακή καρό μίντι φούστα σας, αναδεικνύεται με ένα μαύρο τοπ …

Ένας ψυχοθεραπευτής απαντά: Ομοφυλόφιλος γεννιέσαι ή γίνεσαι;
ΣΕΞ

Ένας ψυχοθεραπευτής απαντά: Ομοφυλόφιλος γεννιέσαι ή γίνεσαι;

Ο ομοφυλόφιλος γεννιέται ή είναι θέμα επιλογής του σε μεγαλύτερη ηλικία; Έχω ακούσει ότι η σεξουαλική προτίμηση του αγοριού γίνεται σε ηλικία 14 περίπου ετών. Μπορεί να ξεκινήσει τις σεξουαλικές επαφές με κοπέλες και όταν φθάσει σε ηλικία 25 να επιλέξει να κάνει σχέση με άνδρες; Αυτή η ομοφυλοφιλική σχέση, μπορεί να αλλάξει; Είναι θέμα …

Υπάρχουν τροφές χωρίς υδατάνθρακες; Αν ναι, τι επιτρέπεται να τρώω;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπάρχουν τροφές χωρίς υδατάνθρακες; Αν ναι, τι επιτρέπεται να τρώω;

Πολλές φορές αναζητάμε ένα πλάνο διατροφής που θα μας βοηθήσει να χάσουμε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά μας. Έτσι συχνά καταφεύγουμε να αφαιρούμε τους υδατάνθρακες από το καθημερινό μας διαιτολόγιο, ενοχοποιώντας τους για την αύξηση του βάρους. Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Αθηνά Ρούντου Τι συμβαίνει με τους υδατάνθρακες όμως; Πρέπει όντως να …

2 «κολπάκια» για να αναδείξεις χωρίς κόπο τα όμορφα χαρακτηριστικά σου
ΟΜΟΡΦΙΑ

2 «κολπάκια» για να αναδείξεις χωρίς κόπο τα όμορφα χαρακτηριστικά σου

0 SHARES ShareTweetGoogle SubscribeWhatsappPrintSkype Η λαμπερή ηθοποιός του Χόλιγουντ, Ντέμι Μουρ, είναι 57 και δείχνει πιο λαμπερή από ποτέ. Διατηρεί τα μαλλιά της μακριά και σπαστά ενώ συνήθως το μακιγιάζ της είναι σχεδόν φυσικό, κάτι το οποίο αναδεικνύει ακόμα περισσότερο τα όμορφα χαρακτηριστικά της! Αυτά είναι μάλιστα, τα δύο μυστικά που μπορεί να εφαρμόσει …